31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 124,07g | Karb: 120,82g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Виктория Хлеб Бородинский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Narmak Смесь Семян для Салата. Öğle Yemeği: Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Капуста Белокочанная, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Морковь, Кабачок. Akşam Yemeği: Морковь, Болгарский Перец, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|