01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 120,45g | Prot: 142,75g | Karb: 87,87g.
Kahvaltı: Сырник, Хлеб, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Омлет с Сыром. Öğle Yemeği: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Творог 9%, Мёд, Орех Пекан, Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Окское Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Глобус Сыр Козий Шер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|