01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 59,89g | Karb: 142,45g.
Kahvaltı: Müller Reine Buttermilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Eisbergsalat, Kaffee, Sojamilch, Bircher Müsli. Öğle Yemeği: Provamel Soya Schnitzel, Burgis Breznknödel, Tomaten, Aldi Rote Paprika. Akşam Yemeği: Alpro Sojamilch, Grieß. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|