11 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 86,99g | Prot: 74,17g | Karb: 71,35g.
Kahvaltı: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Crusti Croc Mini Brotchips, Milbona Tilsiter, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Relentless Libertus. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|