01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 75,78g | Karb: 65,86g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти, Яйцо, Петруха Сосиски Карапузики, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мишн Фудс Ступино Лаваш Оригинальный. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сало, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Родныя Мясцины Балык, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Голени. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|