01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 24,93g | Prot: 47,42g | Karb: 166,29g.
Kahvaltı: Brzoskwinie, Biedronka Banan. Öğle Yemeği: Śnieżka Michałki z Hanki, Truskawki, Arbuz, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%. Akşam Yemeği: Kebab w Bułce. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|