01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 79,06g | Karb: 84,30g.
Kahvaltı: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Bratwurstbrötchen. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Classic. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|