yleger39 Günlüğü, 01 Haz 24

01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2137 kcal Yağ: 118,52g | Prot: 38,72g | Karb: 227,23g.   Kahvaltı: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Café, Flocons d'Avoine, Bio Village Boisson Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Tropicana Orange sans Pulpe, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Tiramisu, Pierre Martinet Taboulé Oriental. devamı için...
708 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.