01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2246 kcal
|
Yağ: 112,04g | Prot: 103,80g | Karb: 203,01g.
Kahvaltı: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Магнит Помидоры Черри, Красные Яблоки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72%, Пирожное Картошка. Öğle Yemeği: Перловка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Золотой Стандарт Пломбир, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Storck Toffifee , Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Пятерочка Слойка с Начинкой Вишня. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|