01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 26,53g | Karb: 49,48g.
Kahvaltı: Castello Blue, Burger Das Landknäcke Ballaststoff, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Öğle Yemeği: Aldi Schlemmerfilet Italiano. Akşam Yemeği: Burger Das Landknäcke Ballaststoff. Aperatifler/Diğer: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Seeberger Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|