01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 40,25g | Prot: 71,64g | Karb: 238,88g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Valio Сыр Polar 5%. Öğle Yemeği: Рис Вареный. Akşam Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Перекресток Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнат Мороженое Брюнетка . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|