01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 91,16g | Prot: 77,74g | Karb: 161,69g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Сырники Жареные. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Restoria Котлета Свиная , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Akşam Yemeği: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Пельмени с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|