27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 59,83g | Prot: 71,10g | Karb: 294,26g.
Kahvaltı: Weintrauben, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Youcook Grünes Thai Curry mit Huhn . Akşam Yemeği: Kuljanka Piroggen mit Fleischfüllung, Schwälbchen Frischer Schmand, Hühnerbrühe oder Bouillon, Tomatenmark, Rote Paprika, Zucchini, Gouda, Gut & Günstig Rapsöl, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Dovgan Piroggen, Grüner Blattsalat. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|