01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 78,42g | Prot: 120,73g | Karb: 176,01g.
Kahvaltı: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Зеленые Оливки, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Финики, Орехи Кешью, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Olymp Оливки Зеленые без Косточки, Pasteroni Fusilli #125. Akşam Yemeği: FitnesShock Peanut Caramel, Финики, Орехи Кешью, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco 2%, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|