01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 16,39g | Prot: 16,89g | Karb: 2,79g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Milbona Tilsiter, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|