01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 56,53g | Karb: 261,70g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка, Банан, Самокат Паштет из Тунца. Öğle Yemeği: Банан, Магнит Баранки Горчичные. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Вареное Яйцо, Гост Пломбир, Макдоналдс Кетчуп. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
толстая молли Kilo Geçmişi
|