01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 54,87g | Prot: 120,70g | Karb: 143,22g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Melon, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette. Öğle Yemeği: Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Épinard, Lidl Escalope Cordon Bleu. Akşam Yemeği: Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Merguez, Carottes, Bœuf, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Crêpe au Chocolat Fourré, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|