01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 80,31g | Prot: 39,63g | Karb: 234,58g.
Kahvaltı: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Öğle Yemeği: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Финик, Помидоры, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Akşam Yemeği: Ржаной Бочонок Квас, Проксима Большой Папа Пломбир с Джемом Черносмородиновым , Помидоры, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни, Финик, Черешня, Браво Хлеб Ржаной с Черносливом , Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|