01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3073 kcal
|
Yağ: 134,65g | Prot: 47,52g | Karb: 259,71g.
Kahvaltı: Blueberries, Protein Pancakes, Vegetable Oil, Maple Syrup, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Lay's Barbecue Potato Chips, Great Value Mixed Nuts, Sauvignon Blanc Wine, Greek Farro Salad, Gluten Free Vegan Oatmeal Raisin Cookies. Akşam Yemeği: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Simple Truth Garlic Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|