01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 9,41g | Prot: 20,55g | Karb: 60,81g.
Kahvaltı: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . Öğle Yemeği: Hortifruti Laranja Bahia, Catalonia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Peito Chester, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco Cozido, Tomates Cereja, Alface Americana. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lourdes Micheluci Kilo Geçmişi
|