01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
31,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 13,33g | Prot: 90,37g | Karb: 112,43g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Клубника, Яблоко Зеленое, Только Молоко Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Кальмар Отварной, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Клубника, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Vitality Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой), Клубничное Желе с Миндальным Молоком 31.05. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|