01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 16,61g | Prot: 26,61g | Karb: 76,18g.
Kahvaltı: Jordans Special Muesli, Conad Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Nuggets di Pollo, Peperoni Rossi Dolci, Suzi Wan Noodles a Nido . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giomontanari2000 Kilo Geçmişi
|