01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2634 kcal
|
Yağ: 109,05g | Prot: 107,58g | Karb: 308,26g.
Kahvaltı: la Anonima Tortillas, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Banana, Pomelo, La Anónima Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Tradición. Öğle Yemeği: Batata, Paladini Medallones de Pollo con Jamón y Queso , Fideos. Akşam Yemeği: Empanadas de Jamon y Queso. Aperatifler/Diğer: Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Nutremax Hydromax. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|