01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2044 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 78,72g | Karb: 302,23g.
Kahvaltı: Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran , Red Vines Original Red Twists, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Werther's Original Hard Candies, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Haribo Gummy Bears , M&M's M&M's 100 Calories Pack, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sunsweet Prune Juice. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|