31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 18,99g | Prot: 37,21g | Karb: 54,01g.
Kahvaltı: Croissant, Café Expresso. Öğle Yemeği: Arroz Branco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elsa janeiro Kilo Geçmişi
|