01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 75,04g | Prot: 57,83g | Karb: 113,58g.
Kahvaltı: Bio Today Coconut Oil, AH Kersen, Golden Seafood Pangasius Filet, Манго, Яйце, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Огірок (з шкіркою), Avocados, Болгарський перець, Помідори чері. Öğle Yemeği: Jack Link's Beef Jerky, Dolce Gusto Cappuccino, Ritter Sport Honing Zout Amandel, Aldi Knoppers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|