01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 38,13g | Prot: 40,37g | Karb: 129,64g.
Kahvaltı: Pancake Protéiné Pancakes Whey, Biscuit Chinois , Muffin Anglais, Lait. Öğle Yemeği: Chakhchoukha. Aperatifler/Diğer: Kachir Blat Viend Kachir, Amandines Amandine, Confitures et Conserves, Pâtisserie Orientale. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
|
|