02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 84,80g | Prot: 91,04g | Karb: 47,97g.
Kahvaltı: FitnesShock Apple Pie, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Отварная, СПК Сервелат Венский, Уже Готово Яйцо Отварное, Самокат Сыр Голландский Классик. Öğle Yemeği: Fitness Shock. Akşam Yemeği: Магнолия Грудка Куриная Жареная, Подсолнечное Масло, President Брынза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Миндальный тортик Kilo Geçmişi
|