31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2359 kcal
|
Yağ: 107,21g | Prot: 64,38g | Karb: 286,87g.
Kahvaltı: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Betty Bossi Zitronen Cake, Orangen, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Migros American XL-Toast, Migros Rauchlachs Norway, Butter. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|