02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 62,84g | Karb: 154,13g.
Kahvaltı: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Malkist Rasa Abon. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|