02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 45,66g | Prot: 44,80g | Karb: 147,35g.
Kahvaltı: 山东煎饼, 煮鸡蛋, Oatly 燕麦奶, 如实 纯净发酵乳. Öğle Yemeği: 金龙鱼 芝麻油, 一旬一味 飞鱼籽鲜虾云吞. Aperatifler/Diğer: 山姆 黑松露火腿苏打饼干, 黄桃. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|