|
Послелотпусконое, послеперелетное и пмсное 😸
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2116 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 122,99g | Karb: 198,79g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Norven Форель Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ножки Кролика. Akşam Yemeği: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Aperatifler/Diğer: Массандра Херес Ореанда, Магнит Персик, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|