02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 75,63g | Prot: 102,91g | Karb: 216,53g.
Kahvaltı: А творог с ягодами. Öğle Yemeği: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, а майонез, салат из огурца и капусты, Гречка по-купечески. Aperatifler/Diğer: Салат Винегрет. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|