02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 65,31g | Karb: 149,64g.
Kahvaltı: Окей Хлеб Луковый, Орехи Кешью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Авокадо Авокадо Хасс, Черешня, Голубика, Абрикос, Шелковица, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|