02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 59,82g | Prot: 77,44g | Karb: 116,70g.
Kahvaltı: Herbalife Вечерний Коктейль, Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Торт, Черешня, Лаваш, Шашлык из Свинины, Неполнит Тарталетки с Творожным Сыром и Зеленью. Akşam Yemeği: Herbalife Вечерний Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|