11 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 66,00g | Prot: 77,31g | Karb: 194,47g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Öğle Yemeği: M&M's Milk Chocolate M&M's, Coca-Cola Diet Coke (Can), Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain Bread. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|