02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2773 kcal
|
Yağ: 154,42g | Prot: 80,02g | Karb: 240,97g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Blåbär, Gyllenhammars Havregryn, Kaffe, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Max BIG Classic, Max Green &Amp; Garlic, Max Sundae Deluxe Strawberry & Cream, Max Cheese Fries - Stor Cheese Fries, Max Västerbottensost® Sticks - Liten, 3 St. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|