02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 101,17g | Karb: 266,25g.
Kahvaltı: Индейка Отварная, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Село Зелёное Творог 0,5%, Смак Лаваш по-Деревенски, Красная Цена Курага, Чернослив, Финики. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|