02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 42,59g | Karb: 121,28g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pomme, Avocat, Fleury Michon Les Tranches Végé Pois Chiches, Dia Truite Fumée, Les Croisés Prim'frais Nature, Épi d'or Pain de Mie Classique Nature. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Oeuf (Entier), Pois Chiches, Poivrons Verts, Tomates, Pâtes (Cuites), Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Herta Pâte à Chaussons , Compote à Boire, Delisse Petit Suisse , Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|