|
😎💪❣️
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 24,15g | Prot: 58,78g | Karb: 67,13g.
Kahvaltı: Салат Айсберг, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|