02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 32,68g | Karb: 86,82g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Российский Сыр, Помидоры, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо". Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Сальтисон Куриный . Akşam Yemeği: Meller Конфета, Шокомишка Напиток Сухой Растворимый на Основе Какао-Порошка. Aperatifler/Diğer: Топ Мороженое Сливочное со Страчателлой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Galina07011998 Kilo Geçmişi
|