12 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 70,55g | Karb: 239,11g.
Kahvaltı: Халва, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао, Васильева Слобода Семена Льна, Мистраль 5 Злаков Смесь Хлопьев. Öğle Yemeği: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Каждый День Попкорн Сладкий. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Красная Смородина, ЗАО Сернурский Сырзавод Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|