02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 45,33g | Karb: 110,20g.
Kahvaltı: Menemen, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sonmezererkin Kilo Geçmişi
|