12 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2221 kcal
|
Yağ: 81,95g | Prot: 93,66g | Karb: 276,53g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (9). Akşam Yemeği: Buitoni Tomaten-Sauce Mozzarella, Barilla Pennette Rigate Integrale. Aperatifler/Diğer: Power System Crunchy Bar Vanille. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|