02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2403 kcal
|
Yağ: 73,33g | Prot: 109,55g | Karb: 323,38g.
Kahvaltı: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Умалат Сыр Сулугуни, Аладушкин Мука Предпортовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: RED Шоколад Карамельный, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360. Akşam Yemeği: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Чиабатта . Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|