02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 69,39g | Prot: 56,23g | Karb: 62,41g.
Kahvaltı: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Холодный Кофе со Сливками. Akşam Yemeği: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Шампиньоны Гриль, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|