03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 41,43g | Karb: 81,03g.
Kahvaltı: 방울 토마토, 삶은계란, 찐고구마. Öğle Yemeği: 김치, 갈치구이, 밥, 감자볶음. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|