03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 49,65g | Prot: 20,44g | Karb: 56,34g.
Kahvaltı: Хлеб, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Öğle Yemeği: Алтайская Буренка Кефир 1%, Сметана 20%, Хлеб, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pilipvika1983 Kilo Geçmişi
|