02 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 8,71g | Prot: 9,56g | Karb: 39,62g.
Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos, Juréia Pepino em Conserva, Mirtilos. Akşam Yemeği: Mexerica. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|