03 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 130,88g | Karb: 72,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мистраль Киноа Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Öğle Yemeği: Два Капитана Мидии в Рассоле, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Vici Сельдь Филе в Масле, Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|